January 23, 2026 9:59 AM

Category: हेल्थ-फिटनेस

वजन बढ्ने से हैं आप परेशान तो शुरू कर दीजिये ये काम, इन तरीकों से 1 दिन मे घटाया जा सकता है 1 किलो वजन

न्यूज़ डेस्क : खराब लाइफस्‍टाइल और गलत खान-पान से न सिर्फ बीमारियां होती हैं बल्‍कि शरीर का मोटापा भी बढ़ने लगता है। भारत में आज हर

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ब्लड प्रेशर से लेकर तनाव तक कम करता है तुलसी का पानी, जानिए सुबह खाली पेट तुलसी का पानी पीने के फायदे

न्यूज़ डेस्क: भारतीय संस्कृति में तुलसी का महत्व बहुत ज्यादा है। तुलसी के बिन घर का आंगन अधूरा लगता है। औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी

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इस डाइट के साथ एक महीने तक रोज करें यह 1 एक्सरसाइज, गायब हो जाएगी पेट की चर्बी, घट जाएगा आपका वजन

Benefits of side plank exercise: उल्टा सीधी खानपान और भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग मोटापे से जूझ रहे हैं. घंटों एक ही सीट पर

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हरिद्वार कुंभ मेला: 15 महीने पहले मेला स्वास्थ्य अधिकारी बने थे सेंगर, प्रमोशन पर नई पोस्टिंग के बजाय हुआ निलंबन

न्यूज डेस्क, अमर उजाला, हरिद्वार Published by: अलका त्यागी Updated Fri, 27 Aug 2021 12:09 PM IST सार कोरोना संक्रमण की दूसरी लहर के बीच

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देहरादून: उत्तर प्रदेश आवास विकास की कॉलोनियों में अवैध निर्माण पर कार्रवाई कर सकेगा एमडीडीए

अनिल चन्दोला, अमर उजाला, देहरादून Published by: अलका त्यागी Updated Fri, 27 Aug 2021 12:27 PM IST सार अलग उत्तराखंड राज्य बनने के दौरान यूपी

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